Jógovnička je pokojný priestor v Dolnom Kubíne, kde si oddýchneš, vypneš hlavu a dopraješ si čas pre seba.

Venujeme sa najmä Jin joge – pomalej, tichej praxi, ktorá uvoľňuje telo, stuhnutý chrbát či krk a prirodzene upokojuje myseľ.

Nechýbajú ani lekcie Hatha a Power jogy – vedomý pohyb, ktorý telo rozhýbe, jemne spevní a dodá energiu.

Joga je vhodná pre každého – začiatočníkov aj pokročilých. Cvičíš bez tlaku, v tempe, ktoré ti sedí.

Malé skupiny • individuálny prístup • vhodné aj pre začiatočníkov

Stačí prísť.